O Yoga na minha vida…
O Yoga para mim é um veículo de expansão e viagem interior. É uma técnica que remove bloqueios e aprofunda a nossa conexão com nós mesmos e com tudo em nosso redor.
O Yoga trouxe-me uma consciência corporal, tanto dos músculos, ligamentos, articulações, respiração e órgãos, como também na concentração, no equilíbrio físico, mental, emocional e energético.
Através da prática, cultivo um diálogo interior, a capacidade de estar presente comigo mesma e crio um espaço dentro de mim em todos os aspectos da minha vida, primo as minhas necessidades e tomo decisões com integridade.
Quando damos tempo e espaço ao Yoga para que se integre com quem somos tudo muda, de dentro para fora, a forma de estar e de ver a vida, tudo fica mais sereno e passa a ter outro sentido, sem pressas, sem receios e sem cobranças. Parar e observar quem somos e como somos é uma das grandes transformações que o Yoga pode trazer.
Passamos a ser a melhor versão de nós mesmos.
A minha missão é transmitir esta essência milenar a outras pessoas e trazer a harmonia integral nas suas vidas através desta maravilhosa pratica-ciência-filosofia chamada Yoga.
No meu ponto de vista o Yoga é, consciência, liberdade, permanência, evolução, caminhada, luz….. serenidade, tranquilidade e paz.
O Yoga para mim é um veículo de expansão e viagem interior. É uma técnica que remove bloqueios e aprofunda a nossa conexão com nós mesmos e com tudo em nosso redor.
O Yoga trouxe-me uma consciência corporal, tanto dos músculos, ligamentos, articulações, respiração e órgãos, como também na concentração, no equilíbrio físico, mental, emocional e energético.
Através da prática, cultivo um diálogo interior, a capacidade de estar presente comigo mesma e crio um espaço dentro de mim em todos os aspectos da minha vida, primo as minhas necessidades e tomo decisões com integridade.
Quando damos tempo e espaço ao Yoga para que se integre com quem somos tudo muda, de dentro para fora, a forma de estar e de ver a vida, tudo fica mais sereno e passa a ter outro sentido, sem pressas, sem receios e sem cobranças. Parar e observar quem somos e como somos é uma das grandes transformações que o Yoga pode trazer.
Passamos a ser a melhor versão de nós mesmos.
A minha missão é transmitir esta essência milenar a outras pessoas e trazer a harmonia integral nas suas vidas através desta maravilhosa pratica-ciência-filosofia chamada Yoga.
No meu ponto de vista o Yoga é, consciência, liberdade, permanência, evolução, caminhada, luz….. serenidade, tranquilidade e paz.
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